Thym - 100% Bio
Le thym est une plante aromatique aux nombreux bienfaits pour la santé.
Voici quelques-uns d'entre eux :
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Antioxydant et Anti-inflammatoire :
- Le thym est riche en antioxydants, qui protègent les cellules du corps contre les radicaux libres et le vieillissement prématuré.
- Il possède des propriétés anti-inflammatoires, utiles pour soulager diverses affections.
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Soulagement de la bronchite :
- Le thym est validé pour combattre la bronchite. Des études ont montré son efficacité contre les problèmes respiratoires en association avec d'autres produits naturels.
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Anxiolytique Bénéfique pour le Sommeil :
- Le carvacrol, un composant du thym, pourrait avoir des effets relaxants sur les personnes anxieuses et aider à induire le sommeil.
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Prévention des Affections Respiratoires :
- Le thym est utilisé traditionnellement en tisane pour soulager la gorge et les affections liées au froid : rhume, grippe, angines.
En somme, le thym est un trésor aromatique aux multiples vertus.
Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez l'utiliser en infusion, en cuisine ou en inhalation ! 🌿🌟
Idée recette :
Je peux vous proposer une recette de poulet rôti au thym .
Voici les étapes :
Ingrédients :
- 1 poulet entier
- 2 cuillères à soupe de thym séché
- 2 gousses d'ail
- Le jus d'un citron
- Sel et poivre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Instructions :
- Préchauffez votre four à 200°C.
- Dans un bol, mélangez le thym, l'ail haché, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
- Badigeonnez le poulet avec ce mélange.
- Disposez le poulet dans un plat allant au four.
- Enfournez pendant environ 1 heure et 30 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit à cœur.
Servez ce plat avec des pommes de terre rôties pour un repas complet.
Bon appétit ! 🍽️
