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Harmonical Flavors

Lavande séchée - 100% Bio

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Lavande séchée - 100% bio

La lavande séchée est connue pour ses nombreux bienfaits.

Voici quelques-uns de ses usages les plus courants :

 

  1. **Relaxation et gestion du stress** : La lavande séchée est reconnue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Elle peut être utilisée pour soulager le stress, l'anxiété et la tension. L'odeur de la lavande a un effet apaisant sur le système nerveux, ce qui peut aider à détendre le corps et l'esprit.
  3. **Aromathérapie** : L'huile essentielle de lavande, obtenue à partir de lavande séchée, est souvent utilisée en aromathérapie pour soulager l'anxiété, le stress et les troubles du sommeil.

 

  1. **Soins de la peau et de la beauté** : La lavande séchée peut être utilisée comme ingrédient dans des produits de beauté et de soins personnels. Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, elle peut aider à apaiser et à hydrater la peau.

 

  1. **Parfum d'intérieur** : La lavande séchée peut être utilisée pour parfumer votre maison de manière naturelle. Vous pouvez confectionner des sachets parfumés à placer dans vos armoires ou ajouter des fleurs de lavande séchées à votre pot-pourri maison pour créer une ambiance relaxante et agréable.

 

  1. **Utilisation culinaire** : La lavande séchée peut également être utilisée en cuisine, notamment dans les desserts.

Il est important de noter que l'efficacité de ces utilisations peut varier en fonction des individus. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'entreprendre un nouveau régime de soins de santé.

Utilisation :

La lavande séchée est un trésor naturel aux multiples utilisations. Voici comment vous pouvez l'incorporer dans votre vie quotidienne :

  1. Infusion de lavande :

    • Pour une tisane apaisante, infusez 0,8 à 1,5 g de fleurs séchées (soit 1 à 2 cuillères à thé ) dans 150 ml d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes .
    • Buvez cette infusion jusqu'à 3 fois par jour , ou avant le coucher pour favoriser le sommeil.

  2. Teinture de lavande :

    • Préparez une teinture en mélangeant 2 à 4 ml d'extrait de lavande (dans l'éthanol à 60 %) avec de l'eau.
    • Cette teinture peut être utilisée pour ses propriétés relaxantes et pour soulager l'anxiété.

  3. Cuisine et pâtisserie :

    • Utilisez des fleurs de lavande séchées pour parfumer vos desserts, biscuits, confitures, ou encore pour agrémenter vos plats salés.

La lavande séchée est un trésor naturel qui peut améliorer votre bien-être de manière naturelle et efficace.

Prenez soin de vous ! 🌸🌼

 


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