Mélisse Infusette Bio

La **mélisse** (ou *Melissa officinalis*) est une plante aux propriétés apaisantes bien connues.

Voici quelques-uns de ses bienfaits :

1. **Digestion améliorée** : La mélisse est recommandée en cas de **troubles digestifs** tels que la digestion lente, les ballonnements, les éructations et les flatulences. Elle soulage également les douleurs hépatiques.

2. **Sommeil et relaxation** : Elle est utilisée pour traiter les **troubles mineurs du sommeil** chez les adultes et les enfants. En cas de nervosité, d'insomnie, de dépression nerveuse légère, de migraines ou de palpitations, la mélisse peut être bénéfique.

3. **Propriétés antivirales** : L'extrait aqueux de mélisse est efficace contre l'**herpès labial**. Son usage externe pour l'herpès labial est approuvé par l'OMS et l'ESCOP.

4. **Bienfaits cutanés** : Une lotion de mélisse appliquée sur la peau soulage les inflammations cutanées, les mycoses et favorise la cicatrisation.

Pour profiter de ses vertus, vous pouvez préparer une infusion de mélisse en utilisant les feuilles et les sommités fleuries.

Voici quelques méthodes :

- **Infusion** : Utilisez 5 g de feuilles fraîches ou séchées pour 1 litre d'eau bouillante. Buvez une tasse midi et soir après les repas.
- **Décoction** : Mélangez 1 cuillerée à soupe de feuilles avec 20 cl d'eau froide, portez à ébullition, faites bouillir 3 minutes, puis couvrez, laissez infuser 10 minutes et filtrez. Buvez 2 à 3 tasses par jour entre les repas.
- **Gélules** : Prenez des gélules dosées à 250 mg, 2 le midi et 2 le soir au cours du repas.

La mélisse est une alliée précieuse pour votre bien-être ! 🌿🍵

Production : 100% françaises.